Tillfälligt avbrott

Tyvärr är min dator sur och vägrar ladda upp kort. Jag hoppas få ordning på detta snart!

77.8

Aj aj... Idag har det inte gått nått bra. Jag har städat hela dagen och inte tränat något alls. En långprommenad blev det dock på förmiddagen.

Imorgon ska jag ha gäster så jag får se hur det går med maten, men träna ska jag hinna med i alla fall :)

77.8 Nere på 77 kg nu och det känns bra att vågen rör på sig, även om det pendlar och går långsamt. Jag går och drömmer om att det ska börja rasa snart. När jag byggt upp en stor och energikrävande kroppsmassa kanske.

78.2

Vad en vilodag kan göra under. Idag körde jag stenhårt, och så underbart det kändes. Det blev en halvtimme intervall träning.

Svetten ran i fettvecken, men vad gör väl det :)

Efteråt blev det inte gymmet utan lite yoga istället. Och jag tror att det var precis vad jag behövde. Men så jag stod och skakade på slutet!!

En bra dag helt enkelt! Imorgon kör jag vidare med en långprommis och sedan får vi se vad mer.

78.6

En vilodag var precis vad jag behövde. Nu känner jag mig laddad och sugen på att träna igen.

Imorgon blir det nog lite intervallträning och sedan en sväng på gymmet.

79.4

Trött som en idiot så idag fick jag inte mycket gjort. Gick dock en ordentlig prommenad uppför och nedför ett berg. Det tog på krafterna och kändes härligt trots att vädret inte var det bästa.

Imorgon ska jag ta en vilodag och sedan slå tillbaka mot fettet med full kraft!

78.4

Det gick dåligt med träningen idag. Fick migrän på eftermiddagen och sedan kom mensen. Kände varken för att äta eller träna.

Inte en bra dag med andra ord.

78.6

Oj! Körde ett konditionspass på cykel, vilken pers!

Jag var helt svettig. Det kändes underbart, men trött blev jag också.

Jag börjar bli lite less på mina "bilringar". När jag sitter ner är de ivägen. Jag blir irriterad och arg ibland. Jag förstår de som använder sig av plastikkirurgi (jag skulle också bara vilja skära bort allt fett, ta kniven, hugga tag i ringen och bara skala av den).

För övrgigt går maten bara finfint.

78.4

Det går för långsamt!
Jag vill att det ska
hända något nu!
Jag tappar intresset!

Eller det var väl inte riktigt sant, i morse på prommenaden gick jag och dagdrömde om vältränade och yet smala armar och axlar. Jag dreglade till och ökade takten en aning.

Men maten, kom igen! Innan drack jag nära en liter CocaCola om dagen, käkade godis och missade alla måltider. Nu äter jag som en hälsoguru, tränar och försöker. Borde det då inte visa sig på vågen och på bilderna?

Jag KRÄVER synlig resultat! Hör du det? ...Du som bestämmer sånt där.

79

Det känns som om det går segt. På Yogan idag hade jag svårt att sitta ner på mina knän eftersom jag är så fet att det inte går att böja bena i knävecket utan köttet är ivägen. Rent ut sagt snuskigt!

Vikten rasar inte som jag trodde såhär i början heller. En mycket stor besvikelse. Men jag får väl kanske ge mig. Det har bara gått en vecka så...

För övrigt känns det som om jag äter rätt och rör mig varje dag, vilket var min plan. Kanske måste jag lägga om planen?

78.4

Söndagen var en katastrof åter igen. Jag åt godis, bara tre bitar - men ändå... Vad håller jag på med?!

Idag gick mycket bättre och jag känner att jag är på G igen. Det blev nyttiga måltider frukost, lunch och middag och ett regält styrkepass på gymmet. Underbart!

Jag är rädd att träningsvärken kommer kväva mig men hittills har jag inte känt nått värre. Men vi får väl se. Riktigt uppmuntrande att se alla vältränade armar som pumpar vikter... Så ska jag bli :)

79

Idag har familjen varit på besök, vilket betyder ingen möjlighet till träning och massor med god mat. Har försökt äta lite, men ni vet hur det. Det är ett socialt sammanhang och man sitter hur länge som helst och småpratar... Då blir det att man småäter samtidigt.

Borde egentligen skaffa en ny typ av social underhållning, men den här är så inrotad med min familj att jag tvivlar på att vi kan träffas utan att äta.

Han med min "90-minuters prommenad" i morse iallafall. Men det långa rundan var bara 75 så nu vet jag inte vad jag ska göra... Kanske ta några turer runt huset innan jag börjar gå haha...

Kändes mycket bra iallafall och jag håller tummarna inför imorgon!

79

Ajaj... vaknade för sent och det blev en 60-minuters prommenad idag också, annars skulle jag missa tvätttiden. Tänk att jag börjar med ursäkter såhär tidigt... Imorgon blir det 90 minuter!

Annars så har det gått bara fint. Sallad och keso med skinka blev det idag och en timme yoga.

Ska väl ta en prommenad till i regnet också innan det är dags för sängen.

Jag är nöjd så här långt

78.6

Såklart gick idag bra. Varken hungrig eller trött, men lite mörbultade sen igår.

Skulle ta min 90 minuters promenad före frukost som beräknat, men rundan tog bara 60 minuter så jag måste ta en annan imorgon.

Tränade även lite mag-arobics nu på kvällen. Det var riktigt pinsamt. Jag såg min själv i spegeln och insåg hur fet jag är. Tjejen som tränade framför mig var en riktig hottie. Hon hade en supersmal midja, jag skulle nog kunna krama runt den med mina bara händer. Det var inspirerande och jag spände magmusklerna lite till.

Starten

Dåså, då var man igång...

Har ridit 3 timmar idag och min bak är svullen och gör ont. Men jag hoppas det är värt det. Maten har gått helt okey. Kan ju inte ta bort för mycket såhär i början. Då kommer jag aldrig att orka. Men inget onyttigt och det är jag stolt över.

Siktar in mig på årets första spinningpass imorgon. Det känns underbart att vara på g. Men det är väl bara för att jag är mätt och äcklas över min kropp =)